指甲半月痕隐藏健康密码

告诉你 指甲半月痕隐藏健康密码

什么是半月痕?

在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。

指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。

正常的健康圈面积约占指甲的1/5,无阴影。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。

通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。老人较窄,营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。

半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。

正常半月痕

1、数量

半月痕的数量,双手要有8–10个为好。

2、形态

半月痕的面积占指甲五分之一为好。

3、颜色

半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。

不正常半月痕

1、半月痕少 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。

2、不正常半月痕的三种类型

①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。

寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。

这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。

②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。

热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。

半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。

③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。

初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。

中期:半月痕开始缩小。

后期:半月痕逐渐减少并消失。


半月痕面积

①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。

如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。

小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。

大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。

②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、 高血压、中风等疾病。

半月痕颜色与疾病

①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。

②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。

③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。

④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。

⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

“半月痕”(又称“健康圈”),其大小及颜色可以推断体内潜藏的健康风险。中医理论认为,指甲是气血经络的交汇点,与五脏六腑有密切联系,又有丰富的血管及神经末梢,故能反映人体各种状况。

双手应共有8至10只手指有半月痕,半月痕越少代表精力越差,免疫力越弱,而体质也偏寒,即中医所称的“阳虚”。这类人特别怕冷,冬天时经常四肢冰冷;无半月痕者,并非代表就一定有疾病,但往往是不病则已,一病就较难痊愈,即使只是得了普通的伤风感冒。

此外,半月痕会随着身体状况而改变,比如,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会减少,变得模糊。长期熬夜,夜生活过度,半月痕会很快消失。但只要精气充足,半月痕就能在指甲长出,一般是先在拇指长出,以后依次是食指、中指、无名指及小指,一般要半年时间才能长满。

正常来说,每个半月痕应占指甲面积的五分一,如果半月痕超出甲面的五分一,则多为心肌肥大,较容易会患上心脑血管、高血压、中风等疾病。

颜色不同也有影响,奶白色属正常,半月痕色泽愈白表示精力愈壮,身心健康;灰色则是精气弱,脾胃吸收功能低下,容易贫血、疲倦乏力、体质下降;呈粉红色,即与甲色分界线不清者,反映脏腑功能下降;紫色者气血瘀滞、血黏稠度高,容易有心脑血管、动脉硬化等症;黑色则多见于严重心脏疾病、肿瘤,或需长期服药的病者。

呈粉红色响警号

当半月痕呈现粉红色时,正是疾病在未有异常症状前的警报。

拇指:容易疲倦感冒

拇指半月痕与肺脾关联。如这处呈现粉红色,表示胰脏功能欠佳,身体容易疲倦,容易感冒,严重者更会涉及糖尿病。

食指:消化吸收不良

食指半月痕关联胃肠。当食指有粉红色半月痕,代表胃和大肠消化吸收不良,因此有食欲减退的现象。

中指:紧张劳累失眠

中指与人体心包经络关系密切。当个人精神状况不稳定,或过于紧张劳累时,中指半月痕多会呈现粉红色,而且常会感到头昏脑胀、失眠多梦。

无名指:阴阳失衡体质降

无名指半月痕与内分泌有关,如此处呈粉红色,表示运行于无名指的三焦经络异常。人体会因寒热往来而导致血液循环欠佳,造成阴阳失衡,体质下降,女士或出现月经不调。

小指:心脏血液循环欠佳

最后小指,与人体少阴心经关系密切,反映心肾。若小指半月痕显得特别粉红,通常是心脏血液循环欠佳,脏腑功能低下的象征。

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